Um plano alimentar feito para a sua rotina, com comida de verdade, acompanhamento próximo e metas possíveis.
Mudanças graduais para comer melhor sem cortar tudo o que você gosta.
Alimentação para desempenho, recuperação e composição corporal.
Cuidado com digestão, intolerâncias e bem-estar no dia a dia.
Cada consulta começa entendendo a sua rotina: horários, trabalho, família e o que você gosta de comer. O plano nasce daí, não de uma tabela pronta.
O acompanhamento continua entre as consultas, com ajustes sempre que a vida muda.
Conversa completa sobre hábitos, saúde e objetivos.
Cardápio flexível com lista de compras e receitas.
Ajustes a cada encontro, conforme a sua evolução.
Dúvidas respondidas pelo WhatsApp.
O atendimento é particular, com recibo para pedir reembolso ao seu plano.
Sim. A conversa é por vídeo e o plano chega no mesmo formato.
Se tiver exames recentes, leve. Se não, eles podem ser pedidos na consulta.
Mande uma mensagem e escolha o melhor horário para a primeira consulta.
Agendar consultaPerdizes · São Paulo, SP